Orto-K, les lentilles que corregeixen la miopia mentre dorms
La ortoqueratologia, o les també conegudes com a lentilles orto-k, corregeixen la miopia i astigmatisme mentre dorms, així podem gaudir de les activitats a la muntanya amb una visió completament …
Els festucs, l’aliment ideal per combatre la fatiga i les baixes temperatures en alçada
Els festucs americans són bons per combatre la fatiga causada per l’altitud i les baixes temperatures gràcies al seu òptim perfil nutricional Ja som a plena temporada d’hivern, i som …
Consells per fer un bon escalfament abans d’esquiar
Estareu d’acord amb mi que abans de fer qualsevol activitat física com pot ser l’esquí o l’snowboard, cal fer un escalfament… correcte? Si més no tots hauríem de dedicar uns …