Consells

Esquí de muntanya: com escollir les fustes?

Normalment quan començo els cursets o batejos d'esquí de muntanya, el...

Planificació i estratègia: èxit a muntanya

Aquests dies es va presentar al meu poble de Camprodon el...

Els festucs, l’aliment ideal per combatre la fatiga i les baixes temperatures en alçada

Els festucs americans són bons per combatre la fatiga causada per...

Consells per fer un bon escalfament abans d’esquiar

Estareu d’acord amb mi que abans de fer qualsevol activitat física...

Més articles

Eirik Hystad Solberg aconsegueix el doblet als dos gegants de la Copa d’Europa de Soldeu

Doblet per al suec Eirik Hystad Solberg, que ha...

Oriol Cardona i Ana Alonso aconsegueixen la plata en relleus mixtos

La prova de relleus mixtos ha servit per posar...

Oriol Cardona guanya l’Esprint de la Copa del Món a Boí Taüll i Ana Alonso s’emporta el bronze

L’esquí de muntanya torna a brillar a Boí Taüll,...

Les estacions d’Aramón arrenquen el febrer amb sol i neu pols a dojo

En les últimes 48h l'estació de Formigal-Panticosa ha rebut...

Aquest cap de setmana es celebra la 45a. Marxa Beret amb moltes novetats

En el seu 45 aniversari, la competició popular d'esquí...
Verified by ExactMetrics